เข้าใจภาวะเจริญพันธุ์

ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายและสุขภาพอสุจิ

อสุจิสร้างอย่างไร การตรวจน้ำอสุจิดูอะไรบ้าง และผู้ชายทำอะไรได้บ้าง

3 นาทีในการอ่านตรวจทานโดย นพ.ม.ร.ว. ทองทิศ ทองใหญ่ สูตินรีแพทย์

ประเด็นสำคัญ

01น้ำอสุจิคุณภาพไม่ดีเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย
02อสุจิใหม่ใช้เวลาสร้างประมาณ 3 เดือน ผลของการปรับพฤติกรรมจึงต้องใช้เวลา
03การตรวจน้ำอสุจิดูปริมาตร จำนวน การเคลื่อนไหว และรูปร่างของอสุจิ
04ความร้อน บุหรี่ แอลกอฮอล์ และสเตียรอยด์เพิ่มกล้ามเนื้อ ล้วนทำร้ายอสุจิได้
05หลอดเลือดดำขอดที่ถุงอัณฑะพบบ่อยในผู้ชายที่มีบุตรยาก และรักษาได้

การมีบุตรเป็นเรื่องของทั้งคู่ ปัญหาด้านอสุจิเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของการมีบุตรยาก แต่ผู้ชายจำนวนมากไม่เคยนึกถึงการตรวจ ข่าวดีคือการตรวจทำได้ง่าย และบางสาเหตุสามารถปรับปรุงหรือรักษาได้

อสุจิสร้างขึ้นอย่างไร

อสุจิสร้างขึ้นในอัณฑะ จากนั้นเจริญเต็มที่และเก็บไว้ในท่อพักอสุจิ (epididymis) ซึ่งเป็นท่อขดอยู่ด้านหลังอัณฑะ เมื่อหลั่ง อสุจิจะเดินทางผ่านท่อนำอสุจิ (vas deferens) และผสมกับน้ำจากต่อมต่าง ๆ กลายเป็นน้ำอสุจิ

ปัจจัยจากฝ่ายชายพบได้บ่อย Cleveland Clinic ระบุว่าฝ่ายชายเป็นสาเหตุในราวครึ่งหนึ่งของกรณีมีบุตรยาก ทั้งสองฝ่ายจึงควรตรวจตั้งแต่เริ่มต้น

อัณฑะ
ท่อเก็บอสุจิ
ท่อนำอสุจิ → น้ำอสุจิ
อสุจิ
อสุจิสร้างที่ไหนและเดินทางอย่างไรอสุจิสร้างในอัณฑะ เจริญเต็มที่ในท่อเก็บอสุจิ (epididymis) แล้วเดินทางผ่านท่อนำอสุจิ (vas deferens) ออกมากับน้ำอสุจิ จุดสีชมพูคืออสุจิที่กำลังเดินทาง

การสร้างอสุจิที่สมบูรณ์ใช้เวลาประมาณ 3 เดือน การปรับพฤติกรรมที่เริ่มวันนี้อาจเห็นผลในการตรวจน้ำอสุจิราว 3 เดือนต่อมา

ทำความเข้าใจการตรวจน้ำอสุจิ

การตรวจน้ำอสุจิ (semen analysis) เป็นการตรวจหลักของภาวะเจริญพันธุ์ชาย ดูปริมาณและคุณภาพของน้ำอสุจิและอสุจิ โดยทั่วไปควรงดการหลั่ง 2 ถึง 7 วันก่อนตรวจ แล้วเก็บตัวอย่างด้วยการช่วยตัวเองลงในภาชนะสะอาด

สิ่งที่ตรวจความหมาย
ปริมาตร (volume)ปริมาณน้ำอสุจิที่หลั่งออกมา
จำนวนและความเข้มข้น (count/concentration)จำนวนอสุจิทั้งหมดและต่อมิลลิลิตร
การเคลื่อนไหว (motility)สัดส่วนอสุจิที่เคลื่อนไหวได้ดี
รูปร่าง (morphology)สัดส่วนอสุจิที่มีรูปร่างปกติ
ความเป็นกรดด่าง เม็ดเลือดขาว การละลายตัวสัญญาณการติดเชื้อหรือความผิดปกติของน้ำอสุจิ

คุณภาพอสุจิเปลี่ยนแปลงได้ในแต่ละวัน ผลผิดปกติครั้งเดียวยังไม่ใช่การวินิจฉัย แพทย์อาจขอตรวจซ้ำภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์

สิ่งที่ทำร้ายอสุจิ

ปัจจัยในชีวิตประจำวันหลายอย่างสัมพันธ์กับคุณภาพอสุจิที่ลดลง ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่คุณควบคุมได้ จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

ควรทำ
  • เลิกบุหรี่ และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง
  • ดื่มแอลกอฮอล์ในระดับความเสี่ยงต่ำ (คำแนะนำของสหราชอาณาจักร: ไม่เกิน 14 หน่วยต่อสัปดาห์ กระจายอย่างน้อย 3 วัน)
  • แจ้งแพทย์ถึงยาและอาหารเสริมทุกชนิดที่ใช้
ควรหลีกเลี่ยง
  • อยู่ในซาวน่าหรืออ่างน้ำร้อนเป็นเวลานาน
  • ใช้สเตียรอยด์เพิ่มกล้ามเนื้อ (anabolic steroids) หรืออาหารเสริมที่มีฮอร์โมน
  • เริ่มใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนโดยไม่ปรึกษาแพทย์เรื่องแผนการมีบุตรก่อน

การใช้สเตียรอยด์เพิ่มกล้ามเนื้อเป็นเวลานานอาจลดจำนวนและการเคลื่อนไหวของอสุจิ การใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แม้เพื่อรักษาภาวะฮอร์โมนต่ำ ก็อาจกระทบการมีบุตรได้ จึงควรแจ้งแพทย์หากวางแผนมีบุตรก่อนเริ่มใช้

หลอดเลือดดำขอดที่ถุงอัณฑะ (varicocele)

หลอดเลือดดำขอดที่ถุงอัณฑะ คือการขยายตัวของหลอดเลือดดำที่ระบายเลือดจากอัณฑะ คล้ายเส้นเลือดขอดที่ขา อาจสัมพันธ์กับการสร้างอสุจิและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ค่อย ๆ ลดลง ผู้ชายหลายคนไม่มีอาการ

  • พบในผู้ชายทั่วไปประมาณร้อยละ 15 และพบได้ถึงร้อยละ 40 ในผู้ชายที่มาตรวจเรื่องมีบุตรยาก
  • อาจพิจารณารักษาเมื่อมีอาการปวด คุณภาพน้ำอสุจิลดลง หรืออัณฑะฝ่อเล็กลง
  • หลังผ่าตัดแก้ไข มักตรวจน้ำอสุจิซ้ำที่ 3 ถึง 4 เดือน เพราะอสุจิใช้เวลาสร้างประมาณ 3 เดือน

สาเหตุอื่นที่แพทย์ตรวจหา

นอกจากพฤติกรรมและหลอดเลือดดำขอดแล้ว ยังมีภาวะทางการแพทย์หลายอย่างที่ส่งผลต่อการมีบุตรของผู้ชาย แพทย์จะซักประวัติสุขภาพ และอาจตรวจร่างกายหรือเจาะเลือดเพื่อหาสาเหตุเหล่านี้

  • อัณฑะได้รับความเสียหายจากการติดเชื้อ การบาดเจ็บ การผ่าตัด หรือการรักษามะเร็ง
  • ปัญหาการหลั่ง ซึ่งน้ำอสุจิไม่ออกมาตามปกติ
  • ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ (hypogonadism)
  • เคยทำหมันชาย

บางครั้งไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน ในสหราชอาณาจักร ภาวะมีบุตรยากที่ไม่ทราบสาเหตุคิดเป็นประมาณ 1 ใน 4 ของทั้งหมด และคู่สมรสยังสามารถได้รับการรักษาได้

ทางเลือกในการรักษา

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ Cleveland Clinic แบ่งทางเลือกออกเป็นสี่กลุ่มใหญ่ และผู้ชายหลายคนต้องการเพียงกลุ่มแรก

แนวทางตัวอย่าง
ปรับวิถีชีวิตรักษาน้ำหนัก กินผักผลไม้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จัดการความเครียด เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์
ยาฮอร์โมนบำบัดเมื่อระดับฮอร์โมนไม่สมดุล
การผ่าตัดผ่าตัดหลอดเลือดขอด แก้หมัน แก้ไขการอุดตัน และการเก็บอสุจิด้วยการผ่าตัด
เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์IVF ร่วมกับ ICSI ซึ่งฉีดอสุจิหนึ่งตัวเข้าไปในไข่แต่ละใบ

Cleveland Clinic ระบุการตรวจที่ช่วยเลือกการรักษา ได้แก่ การตรวจน้ำอสุจิ การตรวจเลือดดูฮอร์โมนและสาเหตุทางพันธุกรรม การตรวจภาพ เช่น อัลตราซาวนด์ การตรวจปัสสาวะ และบางครั้งการตัดชิ้นเนื้ออัณฑะ

ควรทำ
  • รับวัคซีนให้ครบตามกำหนด
  • ลดการสัมผัสสารเคมีอันตรายในที่ทำงาน
ควรหลีกเลี่ยง
  • ใช้สารเสพติด
  • ให้ลูกอัณฑะสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน

อายุมีผลต่อผู้ชายเช่นกัน แม้จะช้ากว่าผู้หญิง ASRM ระบุว่าในช่วงอายุกลางถึงปลาย 40 ปี การเปลี่ยนแปลงของอสุจิอาจลดภาวะเจริญพันธุ์ และสัมพันธ์กับปัญหาทางพันธุกรรมและพัฒนาการของเด็ก

อสุจิใช้เวลาประมาณ 3 เดือนในการสร้าง การปรับพฤติกรรมวันนี้จึงจะเห็นผลในการตรวจน้ำอสุจิหลังจากนั้นไม่กี่เดือน

ผู้ชายควรตรวจเมื่อใด

การตรวจฝ่ายชายตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยประหยัดเวลา การตรวจน้ำอสุจิทำได้เร็วและไม่เจ็บตัว และมักทำพร้อมกับการตรวจเบื้องต้นของฝ่ายหญิง ไม่ใช่รอให้ฝ่ายหญิงตรวจเสร็จก่อน

  1. รู้กรอบเวลาพบแพทย์หากพยายามมีบุตร 1 ปีแล้วยังไม่ตั้งครรภ์ หรือ 6 เดือนหากฝ่ายหญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป
  2. นัดตรวจน้ำอสุจิปฏิบัติตามคำแนะนำของห้องปฏิบัติการเรื่องการงดหลั่ง และวิธีเก็บและส่งตัวอย่าง
  3. ทบทวนผลกับแพทย์หากผลผิดปกติ อาจตรวจซ้ำ ตรวจร่างกาย หรือเจาะเลือดดูฮอร์โมน
  4. ปรึกษาทางเลือกขึ้นกับสาเหตุ ทางเลือกมีตั้งแต่การปรับพฤติกรรม การรักษาหลอดเลือดดำขอด ไปจนถึงเด็กหลอดแก้ว (IVF) ร่วมกับอิ๊กซี่ (ICSI) ซึ่งฉีดอสุจิหนึ่งตัวเข้าไปในไข่แต่ละใบ

ควรพบแพทย์เมื่อไร

  • พยายามมีบุตร 1 ปีแล้วยังไม่ตั้งครรภ์ หรือ 6 เดือนหากคู่ของคุณอายุ 35 ปีขึ้นไป
  • คลำพบก้อน บวม หรือปวดที่ถุงอัณฑะต่อเนื่อง
  • เคยได้รับบาดเจ็บ ผ่าตัด ติดเชื้อที่อัณฑะ หรือได้รับการรักษามะเร็ง
  • มีปัญหาการแข็งตัวหรือการหลั่ง
  • ใช้หรือเคยใช้สเตียรอยด์เพิ่มกล้ามเนื้อหรือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

คำถามที่พบบ่อย

ผลตรวจน้ำอสุจิไม่ดีครั้งเดียว แปลว่าผมมีบุตรยากหรือไม่

ไม่ใช่ คุณภาพอสุจิเปลี่ยนแปลงได้ แพทย์จึงมักตรวจซ้ำก่อนสรุปผล

ปรับพฤติกรรมแล้วนานเท่าไรจึงเห็นผล

อสุจิใช้เวลาสร้างประมาณ 3 เดือน การเปลี่ยนแปลงจึงมักต้องใช้ราว 3 เดือนจึงเห็นในผลตรวจ

อสุจิน้อยยังมีโอกาสตั้งครรภ์หรือไม่

มักมีทางเลือก ขึ้นกับสาเหตุ การรักษาหรือเด็กหลอดแก้วร่วมกับอิ๊กซี่อาจช่วยได้ แพทย์จะอธิบายทางเลือกที่เหมาะกับคุณ

บริการที่เกี่ยวข้องของ DBN

บทความที่เกี่ยวข้อง

แหล่งอ้างอิง

  1. Infertility: Causes — NHS
  2. Infertility — NHS
  3. Semen Analysis — MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine)
  4. Male Infertility — Cleveland Clinic
  5. Varicocele — UNC Department of Urology
  6. Does My Age Affect My Fertility? — ASRM ReproductiveFacts.org

มีคำถามเกี่ยวกับกรณีของคุณ?

นัดปรึกษาครั้งแรกฟรี — ทีมของเราตอบทาง LINE ภายในไม่กี่นาที

บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ

↑